毎日の仕事をしていて、時間がどんどん過ぎていきいつも時間に追われているような感覚にとらわれることがあります。 ひところ流行ったように、食事を記録するだけでもダイエットに効果があり、家計簿は無駄遣いの削減に効果があります …